В этом вам поможет уникальная фитнес-программа, которая разработана специализированным специалистом в области офтальмологии Дэвидом Куком. Она основана на методике, по которой обучают офицеров элитных американских, канадских и австралийских вооруженных сил. Представленный вариант программы полностью адаптирован для проверки и тренировки зрения в домашних условиях. Она особенно рекомендована автомобилистам, пользователям Интернета и всем тем, кому по роду деятельности приходится долго напрягать зрение.
Автор: Девид Кук Издательство: Эксмо Язык: Русский Жанр: Здоровье Год: 2006 Формат: PDF Страниц: 222 Размер: 49,8 Mb